fastest way to lose weight

fastest way to lose weight
fastest way to lose weight

اسرار نعومه البشره ولمعان الشعر في البابان

اااااااااااااااااااعلااااااااان

  

   

أسرار عدة تقف وراء جمال اليابانيات وصحة شعرهن وبشرتهن، فيما يلي بعض منها، وهي بالمجمل أسرار بسيطة ومتوفرة بتكلفة معقولة في معظم البيوت اليابانية ،

- التدليك: وتحديداً تدليك "شياتسو" الشهير آسيوياً، والذي يقوم بتبديد شحنات التوتر، ما ينعكس بدوره على الهيئة الخارجية للمرأة.

- الاسترخاء وصفاء الذهن: تحاول النسوة اليابانيات السيطرة على التوتر والضغوطات التي يتعرّضن لها؛ لإيمانهن التام أن هذه هي الخطوة الرئيسة في تكريس طلّتهن الجميلة.

- الشاي الأخضر: يسهم في جعل البشرة تبدو أكثر شباباً وصحة. يعزّز أيضاً من مستوى الطاقة في جسدكِ ويجدّد من خلايا جلدكِ ويحارب الندب والبثور والتجاعيد واعتلالات البشرة. كذلك يملك المقدرة على الوقاية من أشعة الشمس وحروقها إن تم وضعه مباشرة على الجلد،

- زيت الكاميليا: يجب ألاّ يكون مكرراً، وهو مستخرج من زهرة شهيرة في اليابان هي زهرة الكاميليا. يعدّ منجماً للأحماض الدهنية المغذية للبشرة والتي تقوم بمفعول الكولاجين

- ماء الأرز: تسهم هذه المادة في تنعيم البشرة والشعر. يمكن لكِ صناعتها في المنزل، من خلال نقع الرز الأبيض في الماء ومن ثم تصفية الماء واستخدامه عبر الكرات القطنية التي تغمَس به ومن ثم تُمسَح به البشرة؛ لإغلاقها.

- الأقنعة: تستخدم النسوة اليابانيات عدداً من الأقنعة التي تعتمد على الشاي الأخضر على وجه التحديد، منها القناع الذي يمزجن له الشاي الأخضر مع السكر وزيت الأطفال، أو الشاي الأخضر مع اللبن الزبادي والعسل

اااااااااااااااااااعلااااااااان

  

   

أسرار عدة تقف وراء جمال اليابانيات وصحة شعرهن وبشرتهن، فيما يلي بعض منها، وهي بالمجمل أسرار بسيطة ومتوفرة بتكلفة معقولة في معظم البيوت اليابانية ،

- التدليك: وتحديداً تدليك "شياتسو" الشهير آسيوياً، والذي يقوم بتبديد شحنات التوتر، ما ينعكس بدوره على الهيئة الخارجية للمرأة.

- الاسترخاء وصفاء الذهن: تحاول النسوة اليابانيات السيطرة على التوتر والضغوطات التي يتعرّضن لها؛ لإيمانهن التام أن هذه هي الخطوة الرئيسة في تكريس طلّتهن الجميلة.

- الشاي الأخضر: يسهم في جعل البشرة تبدو أكثر شباباً وصحة. يعزّز أيضاً من مستوى الطاقة في جسدكِ ويجدّد من خلايا جلدكِ ويحارب الندب والبثور والتجاعيد واعتلالات البشرة. كذلك يملك المقدرة على الوقاية من أشعة الشمس وحروقها إن تم وضعه مباشرة على الجلد،

- زيت الكاميليا: يجب ألاّ يكون مكرراً، وهو مستخرج من زهرة شهيرة في اليابان هي زهرة الكاميليا. يعدّ منجماً للأحماض الدهنية المغذية للبشرة والتي تقوم بمفعول الكولاجين

- ماء الأرز: تسهم هذه المادة في تنعيم البشرة والشعر. يمكن لكِ صناعتها في المنزل، من خلال نقع الرز الأبيض في الماء ومن ثم تصفية الماء واستخدامه عبر الكرات القطنية التي تغمَس به ومن ثم تُمسَح به البشرة؛ لإغلاقها.

- الأقنعة: تستخدم النسوة اليابانيات عدداً من الأقنعة التي تعتمد على الشاي الأخضر على وجه التحديد، منها القناع الذي يمزجن له الشاي الأخضر مع السكر وزيت الأطفال، أو الشاي الأخضر مع اللبن الزبادي والعسل

اااااااااااااااااااعلااااااااان

fastest way to lose weight

fastest way to lose weight
fastest way to lose weight

مشاركة مميزة

ماذا افعل في ليله الدخله بالخطوات ؟

يتم التشغيل بواسطة Blogger.